육아,아토피,건강 (25) 썸네일형 리스트형 약 먹지 않고 콜레스테롤 수치 낮추는 음식과 영양제 . 그런데 콜레스테롤은 정말 나쁜 것일까? 총콜레스테롤 수치가 높다는 것을 확인한 후 혈액 검사하고 관련 정보를 열심히 찾아얻은 여러가지 ( HDL? LDL? 콜레스테롤 낮추는 음식 과 영양제 등) 정보를 공유합니다. 헌혈카페에서 1년마다 한번씩 해주는 추가 검사를 통해서 총 콜레스테롤 수치가 위험 수준이라는 것을 알게 되었습니다. 헌혈카페에서는 1년에 한번 추가검사를 해줍니다 아래는 지난 저의 1년간 헌혈기록입니다. 1년동안 16회 했습니다. 1년에 20회 하는 것이 목표인데 발바닥뼈 골절로 인해서 2개월 정도 헌혈을 하지 못했습니다. * 골절이 있는 경우 완치될때까지 candyboy.kr 저의 총 콜레스테롤 수치는 249mg/dL 인데 240 이상이면 "위험" 수치입니다. OTL... 하지만, 이리저리 알아보니 단순하게 "총콜레스테롤" 수치만.. 헌혈카페에서는 1년에 한번 추가검사를 해줍니다 아래는 지난 저의 1년간 헌혈기록입니다. 1년동안 16회 했습니다. 1년에 20회 하는 것이 목표인데 발바닥뼈 골절로 인해서 2개월 정도 헌혈을 하지 못했습니다. * 골절이 있는 경우 완치될때까지 헌혈 금지입니다. 혈액중 염증 수치가 높아진다네요. 아래는 가장 최근에 한 헌혈의 혈액검사결과 입니다. 보시다시피 매우 양호합니다. ^_^ 그런데... 헌혈카페에서는 1년에 한번 추가항목을 검사해줍니다. 헌혈자를 위해 평소보다 많은 항목을 검사해주는 서비스입니다. ^_^ 아래는 추가검사결과입니다. 다른 것들은 좋은데 , 총콜레스테롤 수치가 빨간색으로 똭 ㅠㅠ 이렇게 정상범위를 벗어나는 결과가 있으면 다음 헌혈때 1회에 한해서 추가검사를 한번 더 해줍니다. 최소 2주의 기간이 있으니 스스로 관리를 한 후 다시 검.. 인사돌 , 이가탄 과연 돈 내고 사 먹을 만큼 효과 있을까? 잇몸에서 피가 나거나, 붓고 아프면 한번쯤 생각해 보게 되는 #인사돌 과 #이가탄 오랜 세월 TV에서 광고를 해왔기에 대한민국 사람이라면 대부분의 사람들 뇌리에 각인 되어 있을 법한 이름들입니다. 자료 출처 : 식약처 자료 출처 : 식약처 인사돌 (인사돌,인사돌플러스) , 이가탄 (이가탄에프캡슐) 의 효능효과는 동일합니다. 자료출처 : 식약처 치주치료 후 치은염, 경-중등도 치주염의 보조치료. 여기서 포인트는 두가지 치주치료 후 보조치료 즉, 치과에서 하는 치주치료가 주치료이고, 인사돌과 이가탄은 보조치료제입니다. " 보조치료제도 도움은 되겠지!" 라고 생각할 수 있겠지요. 그런데 말입니다. 2013년에 방송되었던 MBC 불만제로 의 방송내용을 보면 인사돌이 개발되었던 프랑스에서.. 화이자 백신 뒤늦은 부작용으로 2차 접종 고민중입니다. 50대 초반 남자입니다. 8월 25일에 화이자로 1차접종을 하고 3일 정도 근육통과 두통이 있었지만 타이레놀로 쉽사리 지나갔습니다. 그리고 내일 10월6일 2차 접종 예정입니다. 그런데, 4일전 부터 근육통이 시작되었습니다. 원래 몸을 많이 움직이는 일을 하기 때문에 근육통은 수시로 겪는 일이어서 대수롭지 않게 생각했지요. 왼쪽 어깨~목 근처가 조금 아파서 잠을 잘 못 잤나보다 했었고 파스를 붙이고 마사지도 했는데 하루 하루 근육통은 더 심해지고 아픈 범위도 넓어지더군요. 아픈 부위는 왼쪽 팔, 왼쪽 목, 왼쪽 어깨 , 왼쪽 등... 백신은 왼쪽 팔에 맞았었습니다. 결국, 오늘 병원에 갔습니다. 오늘 간 병원은 화이자 1차를 맞았던 곳이고, 내일 2차 접종하러 또 가야 하는 곳이죠. 몇번 가본 적 있는 .. 봄되면 돌아오는 "수족구병 비상" 알아야 덜 고생한다. 올 봄에도 여지없이 수족구는 돌아왔습니다. 매년 봄이면 엄마들을 공포에 떨게 하는 대책없는 수족구. 우선 수족구가 무엇인지 알아볼까요? 수족구병(Hand, Foot, & Mouth Disease)이란? 수족구병은 대변 또는 호흡기 분비물, 물집의 진물을 접촉하여 감염되며, 소아에게 전염력이 높기 때문에 집단발병 방지를 위하여 환자는 수포 발생 후 6일간 또는 딱지가 앉을 때까지 가정에서 안정 가료를 권고합니다. 수족구병 예방을 위해서는 손 씻기, 기침예절 준수 등 개인위생 준수를 강화하고, 감염이 된 기간 동안은 집에서 자가격리치료를 당부합니다. 병원체 장내 바이러스 - 콕사키, 에코바이러스, 엔테로바이러스71 잠복기 및 전파경로 ○ 잠복기 : 3~5일 ○ 감염된 사람의 대변 또는 호흡기 분비물(침, 가.. 고막이 터지면 소리가 안들릴까? 간혹 우리는 주변의 누군가가 고막이 터져서 병원에 다녀왔다는 이야기를 듣고는 합니다. 중,고등학교 시절에는 친구와 싸우다가 혹은 선생님에게 맞아서 고막이 터졌다는 소리를 듣고는 했었지요. 고막이라는 것. 귀속에 무엇인가는 알겠는데 무엇인지 아시나요? 고막이 터지면 귀를 먹게 되는 것일까요? 그런 궁금증을 풀어주는 메일을 받게 되어서 이를 공유하고자 올려봅니다. 아~ 그렇군요. 고막이 터져도 염증이 생기지 않도록 관리만 잘하면 별 문제가 없다네요. 그렇다고 대충 내버려 두다가는 난리가 날지도 모르니 의사선생님의 말씀을 잘 듣는것이 좋겠습니다. 더불어서 육아에 매우 소중한 정보 한가지도 공유합니다. 어린 아이들은 감기만 걸려도 쉽사리 중이염이 따라오고는 하는데요. 이 중이염 이란 것을 모르고 대충 넘겼다가는.. ☆ 41살. 건강한 28개의 치아. 엊그제 치과에 다녀왔습니다. 몇년 전 부터 왼쪽 아래 어금니에 통증이 있었는데 아프다 말다 해서 미루다 미루다 쉬는 날을 이용해 다녀왔지요. 대략 25년 전 쯤 충치로 인해서 조금 많이 떼운 이 였는데 찬물이 닿거나 새콤달콤 같은 신 맛 나는 음식을 씹으면 깜짝 놀라게 통증이 오곤 했었거든요. 4년전 쯤 스케일링을 받으면서 별 문제는 없지만 금으로 새로 해 넣으라는 말을 들었었는데 이것 저것 해서 120만원의 견적을 받고는 다음으로 미루었었습니다. 사실. 이번에도 치료목적이라기 보다는 상태를 제대로 알고 싶다는 단순한 목적으로 치과를 찾았지요. X-ray 촬영을 하고 두근 거리는 마음으로 의사 선생님과 상담을 했습니다. 치과는 일단 좀 무섭잖아요. ㅎㅎ 각설하고... 건강하답니다. 치아의 영양공급 상태도.. ☆ 아이를 입양하려고 추진중인 후배가 있습니다. 입양에 대해 생각해 본적이 있으신가요? 저는 철들 무렵부터 줄곧 생각하고 있는 일입니다. 그리고 저와 생각이 잘 맞는 후배녀석 하나가 실제로 입양을 하려고 추진하고 있습니다. 후배는 올해 9살이 되는 아들이 하나 있습니다. 후배 부부는 오래전부터 생각하고 있던 일을 이제 실천에 옮기기로 결심을 하였지요. 그 후배녀석은 부유하게 살거나 하지는 않습니다. 모기지론 대출로 아파트를 사고, 부부가 맞벌이를 하면서 그냥 저냥 무난하게 사는 정도지요. 한가하고, 여유로워서 하려는 입양이 아니라는 것입니다. 또한, 입양을 숨기며 할 생각도 없습니다. "3~5세 정도의 여아를 입양하겠다" 는 것이 후배 부부의 생각입니다. 하지만, 걸림돌이 많은 모양입니다. 일반적으로 생각해보면 가장 큰 걸림돌은 1. 내가 낳지 않은 .. 이전 1 2 3 4 다음
